Как согреться в горах — советы новичкам от опытных альпинистов
Горный климат существенно отличается от равнинного. Поэтому начинающим альпинистам предстоит столкнуться с массой непривычных для них явлений погоды. Например, не все знают, что с подъемом температура воздуха падает — за каждый километр она уменьшается примерно на 6–7 градусов. Например, если у подножия температура была 23 градуса, то поднявшись на высоту 1000 метров, вы заметите, что она упала до 17 оС.
Ночью на горном склоне еще хуже — ведь температурные перепады в светлое и темное время суток составляют порядка 20 градусов. И если днем тепло в футболке и легких штанах, ночью потребуется утепленная верхняя одежда и спальник. Иначе можно переохладиться.
Как согреться в горах, если погода там часто преподносит сюрпризы, и предугадать их заранее почти невозможно? Об этом пойдет речь в данной статье.
Ночью на горном склоне еще хуже — ведь температурные перепады в светлое и темное время суток составляют порядка 20 градусов. И если днем тепло в футболке и легких штанах, ночью потребуется утепленная верхняя одежда и спальник. Иначе можно переохладиться.
Как согреться в горах, если погода там часто преподносит сюрпризы, и предугадать их заранее почти невозможно? Об этом пойдет речь в данной статье.
Что советуют опытные альпинисты
Рассмотрим основные моменты, которые не дадут замерзнуть в горах. Их следует учитывать до того, как начнете восхождение.
Многослойность в одежде
Если вы наденете только теплый свитер и толстую куртку, то когда станет жарко, не сможете снять что-то одно. Ведь в одной только кофте или куртке будет холодно, а промежуточного варианта нет.
Теперь представьте, что на вас несколько слоев одежды:
Если вы наденете только теплый свитер и толстую куртку, то когда станет жарко, не сможете снять что-то одно. Ведь в одной только кофте или куртке будет холодно, а промежуточного варианта нет.
Теперь представьте, что на вас несколько слоев одежды:
- термобелье;
- флис;
- ветрозащита;
- теплая куртка.
Совет! Когда останавливаетесь, сразу надевайте дополнительный слой одежды — не ждите, когда замерзнете. При ходьбе тело согревается за счет тепла, которое он выделяет во время физической активности. В состоянии покоя тепловая энергия не выделяется.
Натуральные материалы — не всегда хорошо
Мы привыкли, что натуральные материалы — это всегда хорошо. Почти всегда. Потому что в горах хлопчатобумажные носки и белье не подходят. Они впитывают пот, от соприкосновения с которым становится холодно. Чтобы отвести влагу от тела, используйте термобелье из полимерных материалов — так вы будете сухими даже при обильном потоотделении. То же самое касается ног — под шерстяные носки обязательно наденьте тонкие из синтетики.
Куртки выбирайте с синтетическим наполнителем. Он будет согревать на морозе, даже если намокнет. Пух так не работает — от влаги он намокает, сбивается и перестает греть.
Шапка и варежки — обязательно
Больше всего тепла организм теряет через открытые голову и руки. Ведь кровь, протекая по их тканям, быстро охлаждается и уже холодная течет назад — в результате мерзнет все тело. Чтобы было тепло, не пренебрегайте головными уборами и варежками (или хоты бы перчатками).
Правильный спальник
Спальник должен быть достаточно просторным, чтобы между ним и телом была воздушная прослойка. Воздух — отличный теплоизолятор. В просторный спальник можно положить сушиться некоторые вещи.
У каждого спальника есть своя температура комфорта. Но ее нужно брать с запасом на случай особо капризной погоды. К примеру, если ночью обещают падение температуры до –5 градусов, берите на –10 оС — не прогадаете.
Термос и грелка
Быстро согреться изнутри поможет чашка горячего чая или кофе. Поэтому не думайте, брать с собой термос или нет — берите однозначно. И про грелку не забудьте. В зависимости от размера и формы с ее помощью можно:
Быстро согреться изнутри поможет чашка горячего чая или кофе. Поэтому не думайте, брать с собой термос или нет — берите однозначно. И про грелку не забудьте. В зависимости от размера и формы с ее помощью можно:
- Согреть руки. Грелку для рук зажимают в ладонях или кладут в карман. Существуют самонагревающиеся изделия — маленькие, тонкие, но очень эффективные. Они вкладываются в перчатки или рукавицы.
- Согреть ноги. Можно положить любую грелку в ноги в спальнике. А в период активности используйте грелки-стельки — они не стесняют движений и быстро согревают ступни.
- Согреть тело. От грелки станет тепло всему телу. Особенно если положить ее во внутренний карман одежды или использовать специальную грелку для тела, зафиксировав ее на кофте.
Лучшие виды туристических грелок
Конечно, чтобы не замерзнуть в палатке, можно просто положить в спальник пластиковую бутылку или резиновую грелку, заполненную кипятком. Но сначала она будет обжигать, а потом она быстро остынет. К тому же, это требует дополнительного действия — кипячения воды. А это не всегда удобно. То же касается солевых и гелевых грелок.
Существуют более удобные варианты устройств для обогрева тела в горах:
Существуют более удобные варианты устройств для обогрева тела в горах:
- Грелка каталитическая многоразовая. Работает за счет беспламенного окисления паров бензина, протекающего с выделением тепла. Одной заправки хватает, чтобы согреваться в течение 8–14 часов. В тепле корпус разогревается до 60–70 градусов, на холоде — до 40–50. Требует жидкого топлива — бензина высокой степени очистки (можно купить в магазине для зажигалок).
- Грелка угольная многоразовая. По внешнему виду и характеристикам похожа на каталитическую. Но вместо жидкого топлива используется твердое — уголь. Угольную палочку поджигают и помещают в корпус, плотно закрывая его. Такая грелка позволяет согреваться на протяжении до 4–5 часов.
- Грелка химическая одноразовая. Самая легкая и незаметная — помещается в рукавицы, карманы, обувь, закрепляется на одежде. Но одноразовая — после использования подлежит утилизации. Химические грелки имеют разные размеры и формы — квадрат, прямоугольник, стелька. Представляют собой пакеты из нетканого материала. Внутри — порошок железа, активированный уголь, природные минералы, вода. На воздухе эта смесь запускает окислительную реакцию, сопровождающуюся выделением тепла. Средняя температура нагрева — 57 градусов. Максимальная — 65. Время работы — до 10 часов.
- Грелка электрическая на батарейках. Терморегулируемая — нагревается до 35–70 градусов. Включается и выключается нажатием кнопки. Принцип работы основан на тепловом действии тока. В зависимости от модели время работы составляет от 2–3 до 12 часов. Когда заряд закончится, батареи нужно поменять. Аналоги на аккумуляторах в горы брать не следует — их негде будет заряжать, в то время как батарейкам всегда найдется место в рюкзаке.
- Приобрести грелку, чтобы с ее помощью согреваться в горах, можно в нашем интернет-магазине. В каталоге найдете многоразовые и одноразовые приборы — химические, каталитические, угольные, электрические, в том числе варежки на батарейках. Действует доставка по всей России.
Оплата и доставка
Оплата
Принимаем оплату от юр. и физ. лиц
Безналичный расчет с НДС и без НДС.
Оплата банковскими картами для физ. лиц
Доставка
Возможна доставка по всей РФ транспортными компаниями Деловые Линии, Сдэк, ПЭК
Самовывоз со склада в Москве